Existe un método llamado Jin Shin Jyutsu, afirma que los puntos importantes de nuestro cuerpo ayudan a equilibrar nuestro cuerpo. Esta es una técnica muy simple, solo necesita tomar la punta del dedo de su mano derecha y ver qué dedo corresponde a su problema de salud y apretarlo con fuerza durante 3-5 minutos. Y respira lenta y profundamente. Luego masajear cada dedo de nuestras manos.
La presión del masaje no hace más que ayudar naturalmente al flujo de energía vital en nuestro cuerpo. También ayuda a prevenir el agravamiento de problemas que pueden ser causados por molestias físicas o emocionales.
Al hacer este ejercicio, aprovechas para relajar mucho los músculos de nuestra mano, enfocándonos en los problemas de salud tratando de solucionarlos o reducirlos. Este es un método sin información científica, pero muchas personas afirman que funciona, pruébalo tú mismo, no tienes nada que perder con intentarlo.
Estos órganos están conectados a cada uno de nuestros dedos.
- El pulgar
Órganos: estómago y bazo.
Emociones: depresión, ansiedad y preocupación.
Síntomas físicos: dolor de estómago, problemas de piel, dolores de cabeza y nerviosismo. - Dedo índice
Órganos: riñones y vejiga.
Emociones: miedo, frustración y agotamiento mental.
Síntomas físicos: dolores articulares, musculares y de espalda, molares y de encías, indigestiones y adicciones (tabaco o alcohol, entre otras). - dedo medio
Órganos: hígado y bilis.
Emociones: resentimiento, ira e irritabilidad, indecisión.
Síntomas físicos: fatiga, problemas circulatorios, cólicos menstruales, problemas de visión, migrañas. - Dedo anular
Órganos: pulmones y colon.
Emociones: tristeza, negatividad, miedo al rechazo y dolor.
Síntomas físicos: indigestión, zumbido en los oídos, problemas respiratorios (como asma) y cambios profundos en la piel. - El dedo meñique
Órganos: corazón e intestino delgado.
Emociones: Ansiedad, incertidumbre y sentimientos de inferioridad.
Síntomas físicos: problemas de presión arterial, problemas cardíacos, dolor de garganta, flatulencia, problemas óseos o del sistema nervioso.